Studio Dietetyki - Dorota Mateja - Temat żelaza w diecie jest bardzo ważny więc chciałam wypuścić mały cykl infografik na ten temat ✊. Zapotrzebowanie dzienne: ✔️ 👩🦰 dorosłej kobiety - 18 mg
WIEMY CO JEMY - Kontynuujemy temat pustych kalorii w olejach. Chcielibyśmy rozwiać Wasze wczorajsze wątpliwości, ale jednocześnie zaznaczamy, że naszym celem nie jest dyskusja o smakach czy przyzwyczajeniach. Jeśli już używamy olejów,
![Żelazo w diecie dziecka - Małgorzata Jackowska o diecie mamy i dziecka blw rozszerzaniu diety karmieniu piersią rodzicielstwie przepisy kulinarne dla dzieci i rodziny Żelazo w diecie dziecka - Małgorzata Jackowska o diecie mamy i dziecka blw rozszerzaniu diety karmieniu piersią rodzicielstwie przepisy kulinarne dla dzieci i rodziny](https://malgorzatajackowska.com/wp-content/uploads/2020/06/kwadrans4zelazo.png)